おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

豚汁

2025/11/13 11:25

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１人分１１２キロカロリー、塩分１．６グラム

（１）２人分で豚ばら薄切り肉と大根、里芋、ニンジン、ゴボウ各３０グラム、こんにゃく２０グ…

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  柿の白あえ

  2025/11/13 11:10

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  キノコとツナの韓国風炒め煮

  2025/11/13 11:07

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  ジャガ芋の塩昆布炒め

  2025/11/13 11:05

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  カブのガーリック炒め

  2025/11/13 11:03

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  茶わん蒸し

  2025/11/06 10:55

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  ヒジキの煮物

  2025/11/06 10:55

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  サツマ芋のガレット

  2025/11/06 10:55

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  シメジとハムのミルクスープ

  2025/11/06 10:55

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  ニンジンサラダ

  2025/11/06 10:55

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