おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

カボチャの甘辛焼き

2025/10/23 11:45

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１人分１３８キロカロリー、塩分０．４グラム

（１）２人分でカボチャ（正味）１２０グラム、片栗粉小さじ１、きび砂糖小さじ２／３、白いり…

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  豚肉の南蛮焼き

  2025/10/23 11:30

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  カブとスモークサーモンのショウガ酢

  2025/10/23 11:15

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  サンマのたたき

  2025/10/23 11:00

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  羽根付きギョーザ

  2025/10/16 11:30

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  たこの酢の物

  2025/10/16 11:25

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  クルミご飯

  2025/10/16 11:20

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  ジャガ芋のチーズ焼き

  2025/10/16 11:10

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  豚肉のリンゴ巻き

  2025/10/16 11:05

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  サーモンのリエット

  2025/10/16 11:00

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