おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

トウモロコシのかき揚げ

2025/09/11 12:00

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１人分２２０キロカロリー、塩分０．３グラム（１）２人分でトウモロコシ１本、片栗粉大さじ１を用意します。（２）トウモロコシは実…

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  ホイコーロー

  2025/09/04 12:00

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  ゴーヤーの甘辛煮

  2025/09/04 12:00

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  ジンジャーハーブチキン

  2025/09/04 12:00

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  水菜とチャーシューの生春巻き

  2025/09/04 12:00

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  ナスの香味だれ冷菜

  2025/09/04 12:00

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  スプラウトのカレー風味サラダ

  2025/09/04 12:00

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  土鍋でさんまご飯（みそ味）

  2025/09/01 07:00

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  サクサクエビトースト

  2025/08/28 13:55

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  インドネシア風チキン

  2025/08/28 13:50

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