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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

鶏肉の菊花ロール

2024/10/31 12:20

  • 有料記事

１人分１７５キロカロリー、塩分１．５グラム

（１）２人分で鶏もも肉１／２枚、赤みそ１５グラム、食用菊５０グラム、サヤインゲン１本、ユ…

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